Sanne Rijpkema

Persoonlijke ontwikkeling

Eind 2020 ben ik bij Hilde een traject gestart om van mijn overspannenheid af te komen.

Door de kennis, kunde en aandacht van Hilde ben ik me een stuk bewuster van stress-factoren en het belang van ontspannen.

De csr-methode die Hilde gebruikt in het traject waren voor mij een duidelijke manier om de werking van stress te begrijpen, en daarmee een betere relatie met stress op te bouwen.

Daarnaast heb ik met Hilde veel fijne persoonlijke gesprekken gehad, waarin zij mij steeds goed begreep en op belangrijke momenten kon helpen met lastige situaties.

Ik voel me weer een stukje bewuster van mezelf en mijn energievreters/gevers na dit traject!

Sanne Rijpkema